みなさん、こんばんは☆彡

 

先日、家族で焼き肉店に行った時に思ったことがあります。

それは、焼き肉は「コレをコレだけ食べる」と決めて、注文し、それを自分で時間をかけて焼くことで、食べ過ぎを防ぐなーということです。

 

もちろん、お金も時間も余裕があって、お肉をおかわりしちゃったら、食べ過ぎてしまうのですが。。。(;^_^A

先日行った焼き肉店は、焼き肉定食というメニューがありました。

タン、ハラミ、野菜を自分で焼きました。

決まった量を、ゆっくり食べたので、少な目でも満足できました(*^0^*)

旦那は、ホルモンなどをガッツリ食べていました~(●●)